Aktueller Inhalt von stephan1987

naja habe halt bisschen zuviel Fett am Bauch und an der Brust. Ich esse jetzt kein Kuchen mehr zum Kaffee und nur noch einmal die Woche bisschen Schokolade. Nicht mehr jeden Tag wurst aufs Brot sondern auch mal Kräuterquark und zum frühstück müsli. Und wie vorher auch Gurken, Äpfel, Tomaten und...

Hallo ich bin 20 Jahre alt 1.82m und 75kg. Ich habe nie viel sport gemacht und hatte bis jetzt auch noch nicht schlimme Magenprobleme. Seit Anfang des Jahres gehe ich ins Fitnesstudio und esse wenig bis garkeine Süßigkeiten und Kuchen mehr, weil ich etwas abnehmen möchte. Mein Problem ich...