Aktueller Inhalt von Soni36

Hi Kate, verdammt, du hast Recht. Mei, hab ich's übersehen. Es sind tatsächlich nur 12% - naja, immerhin 3x mehr als in dem üblichen....aber dafür der Preis. Gut, dass du aufgepasst hast! (y) ❤ Bei uns sind die Asia-Läden verschlossen - es ist zwar nicht bio und ich bin auch nicht so...

Eine Alternative für Kochbananenmehl wären auch rohe Kochbananen zu kaufen - der Preis liegt bei. ca. 3,75 per Kilo und diese z.B. in Smoothies zu unterrühren, da sie ja nach nichts schmecken. Laut dieser Webseite haben rohe Plantains 100% RS2 - es würde eigentlich billiger hinkommen als...

Ich mache gerade eine Excel-Tabelle mit einer kompletten Übersicht von allen Präbiotika, deren Bezugsquellen (in Form von Links), Preisen und KH- und BS-Werten und deren Besonderheiten. Seid ihr dran interessiert, dass ich es hier bzw. in der Zusammenfassung einstelle?

@ Eva, Danke für die Tipps. Tja, es ist eine gute Idee RS2 zu kochen und abzukühlen – allerdings erhält man laut dieser Tabelle recht wenig RS3 - nur 1/8. D.h. Man isst als Rest eher meistens leere Kohlenhydrate – möchte ich allerdings im Moment vermeiden. Deshalb entscheide...

Hallo @Kate , cool, dass du solche Fortschritte gemacht hast. Es scheint so, dass du dir besser mit den Fasern geholfen hast als der Arzt. Darf ich fragen wie hast du dich auf die 4 El Haferflocken und die 2 El Haferkleie hochgearbeitet? Mit welchen Präbiotika hast du angefangen? Es scheint...

Hi Eva, danke für deine Antwort! Das ist Klasse. Zudem erspart man sich i.d.R. auch die Versandkosten bei Amazon (wg. Prime bzw. bei Bestellung mehrerer Artikel). Cool. Plantainmehl ist wieder eine Bereicherung zu RS2. Und ist auch Rohkost und ein sehr guter Preis. 😀 Wenn man es...

Was haltet ihr von dieser Bio-Kartoffelstärke (4,98 per Kilo). SIe ist deutlich billiger als die von Bauckhof. Man soll 3-4 El. pro Tag an resistenter Stärke - wir sind zu zweit, daher such ich nach einer günstigen Alternative. Laut dem Hersteller wird sie aus rohen Kartoffeln hergestellt. Das...

Ich wollte nur erwähnen, dass noch bis morgen ein Kongress zu autoimmunen Krankheiten läuft, auf English. Darin wird gesagt, dass alle autoimmunen Krankheiten eine Ursache im Leaky Gut haben. Der Mechanismus wird dort genau erklärt (2.Episode). Falls es jemanden interessiert...

Ganz normale Baklayan Kur. Sie ist sehr ähnlich der Hulda-Clark Parasitenkur. Die Schwarzwallnuss und die Nelke töten halt auch alles. Ich habe es nicht genügend mit Probiotika ersetzt. Man muss nach dem 'Abtöten' wieder das mikrobielle Gleichgewicht bewahren, sprich das Gleichgewicht zugunsten...

Lieben Dank für die Links, Eva. Dann machst du mit dem FMT doch Hoffnung. Ich habe bisher nur Positives davon gelesen und gehört. Ich hoffe stark, dass es klappt. Die größte Herausforderung wird allerdings sein, den richtigen Spender zu finden. Meine Ärztin unterstützt mich voll dabei. Erst im...

Danke für die Nachfrage, Eva :). Ich hatte einen Rückfall, da ich längere Zeit keinen Kefir und Sauerkrat machen konnte - damit kam ich immer ganz gut vorwärts. Jetzt nach diesem Rückfall stecke ich aber irgendwie fest. Ich überlege ein fäkales mikrobielles Transplantat zu machen :rolleyes...

Hey toll, danke Mädels! Bei dem Viome Test wird nicht unbedingt die Anzahl der jeweiligen Keime angezeigt sondern nur welche Keime man in sich hat. https://www.viome.com/products unten auf der Webseite sind die Mustertests zum Download. Ich hätte aber schon gerne zumindest die ungefähre...

Kennt jemand ein Institut, das ähnlich gut testet wie Ubiome?

Naja, dem Olaf Bodden hat das im Artikel erwähnte Rituximab nicht geholfen. Seitdem ist er nur bettlägrig. S. Artikel: https://www.tz.de/sport/1860-muenchen/olaf-bodden-kollaps-wegen-falschem-medikament-2956235.html Ich glaube, dass CFS überhaupt nicht autoimmun ist. Ich glaube, dass der...

Möglicherweise war die Gabe von 400µg für Dich zu viel. Aber andererseits 400 µg ist echt nicht viel. Wir decken heutzutage durch die Nahrung das Folate nicht genügend - fast jeder. Ich frage mich, warum du dann überhaupt mit B-Komplex supplementiertest, wenn Deine Werte 'in Ordnung' waren...