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Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Einfach mal nehmen ??? Hallo Jasmin, Minerale, Spurenelemente, Vitamine solltem immer innerhalb einer kompletten Mischung eingenommen werden. Einzelkomponenten nur, wenn besondere Gründe vorliegen. Nehme selbst seit 1,5 Jahren 100% des täglichen Bedarfs...