Aktueller Inhalt von sclatsh

jooa klaar würd mich für tipps freuen :D

kliingt suuper !! ich versuche es mal.. vorallem motiviert mich deine aussage das du in 4 monaten 14 kilo abgenommen hast xD DANKE viiiel mals !!! noch nen schönen tag L.G: sclatsh

nee ish shoon guuet . du willst mir ya nur helfen ;P emm... neee mit 13 gab es niix bewegendes mit 13 war ich eig.schon übergewichtig naja 2001 gab es nen umzuug... neue freunde nd soo... keine ahnung ob es an dem liegt oder soo.... naja als ich 7 war tobte ich noch echt ruum... war wie...

süsses odr soo esse ich nur an nem fiilmabend oder soo.. alsoo auch eher selten.. naja bewegung hab ich eben im schulsport 3mal-je 45 min... nd sonst mach ich eig. nix besonders... durch zu wenig essen zu nehmen?? naja kommt drauf an wenn ich den ganzen tag abgelenkt bin wie zum beispiel...

auf dem brötchen is nix... also einfach ein normales kleines brötchen hmmm... naja is immr was anderes.. z.b heute gab es hünchen mit gemüsebeilagen nd reis... (esse abr meistens den reis nicht x) naja wochenende.. hmm... stehe erst soo um 12.00-13.00 auf nd ''frühstücke'' dann so vlt.2...

nee hab die pille noch nicht alsoo morgens steh ich um 06.00 auf und gehe in die schule (ohne zu früstücken) um 10.00 esse ich ein brötchen(frühstück)um 12.15 mittagessen..(reis mit gemüse oder so)(KEIN FASTFOOD!) tagsüber snacks- manchmal früchte& selten mal schockolade um 18.00 abendessen...

heei :wave: alsoo ich habe da ein problem :D habe seit mehreren wochen unter dem schlüsselbein in der mitte( kann die genaue position irgendwie nicht genau beschreiben) ein stechen das stechen war auszuhalten (fast nicht spürbar) nur wenn ich fest einatmete odr mich körperlich anstrengte...

heei ich hab da ein problem. wie schon viele mädchen in meinem alter kämpfe ich auch gegen die pfunde. Doch nichts hilft. also bin weiblich.16jahre alt.1.67m und bin zwischen 65-74kg schwer(weiss es leider nicht genau) ich treibe 3mal in der woche sport-je 45min (schulsport) && weiss nicht...

heeei bin sclatsh(natürlich nur der user name) bin 16 jahre alt und komme aus der schweiz--> Bern bin durch zufall auf diese seite gekommen,und bin schon begeistert! freue mich schon jezt bei manchen themen mitzu diskutieren:) wünsche euch noch nen schönen taag :D