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Hallo Bliizard90
Ich finde es gut, dass du dir so viel Zeit zum abnehmen eingeplant hast, dass ist vollkommen richtig so. Zum abnehmen ist es wichtig seine Kalorienzufuhr zu senken. Dafür solltest du die Süßigkeiten auf ein Minimum reduzieren. Fleisch an sich kannst du ruhig essen, aber halt in...