Aktueller Inhalt von saks

Hallo zusammen, ich bin Diabetiker Typ II. Ab und zu habe ich einen BZ von unter 100 (nach dem Essen nach ca. 3 Stunden; gehe in Richtung Normalwert). Habe festgestellt, wenn ich Werte unter 100 habe (z. B. 84 oder 91) dann ist mir oft kurzweilig schlecht. Komme in Versuchung etwas zu essen...

Hallo alle zusammen! Ich bin wieder auf den Beinen. Bin heute das erste Mal - endlich - wieder draußen im Schnee gewesen. Habe gestern Morgen mir meine Laufsachen parat gelegt - und heute Morgen bin ich endlich in die Socken gekommen. Meine Traurigkeit habe ich überwunden und in Zukunft werde...

Lieber Elias, es berührt mich sehr, dass Du Dir Gedanken machst. Es tröstet mich, zu wissen, dass ich nicht allein bin mit meinen Gedanken. Meine Probleme sind ein ganzes Paket. Früher habe ich mir viele Gedanken über alles mögliche gemacht. Mein Selbstwertgefühl ist nicht immer stabil. In...

Danke Hexe für Deine Antwort. Ich war vorher schon aktiv und mir hat das Walking auch Spaß gemacht. Eine Gruppe habe ich ausprobiert. Dort habe ich das Laufen gelernt. Doch da ich klein bin, komme ich mit den anderen nicht mit. Laufe immer als "Zipfelchen" nach, was keinen Spaß macht. Alleine...

Ich bin lustlos, antriebslos und müde ... Es fällt mir sehr schwer nach dem Frühstück meine Laufsachen anzuziehen, um an die frische Luft zu gehen. Ich könnte Nordic Walking machen ... Jeden Tag nehme ich es mir vor ... selbst wenn ich die Sportsachen parat liegen habe, klappt es nicht. Was...

Hallo alle miteinander, ich bin 54 Jahre jung, ledig, ohne Kinder und ohne derzeitige Beschäftigung. Ich lese im Forum und habe ähnliche Probleme, für die ich eine Lösung suche, um nicht abzustürzen.