Aktueller Inhalt von Sabine7157

  1. Einschlafprobleme bei Schichtarbeit

    Einschlafprobleme Hallo, als von Baldrin war ich auch noch nie benebelt... grins.. was mir hilft sich nicht verrückt zu machen.. wenn man mit der Einstellungs ins Bett geht nicht schlafen zu können kann man auch nicht schlafen... Mir hat autogenes Training und Yoga (Atemtherapie) sehr gut...
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