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Was ist Ihre Meinung zum Mischen von Obst und Gemüse (in Säften). Ich habe dazu sehr unterschiedliche Meinungen gehört/gelesen. Kann jemand dazu aussagekräftige Erklärungen oder Grundlagen nennen?
Ich denke, es kommt darauf an, wie man sich solche Saftkur konzipiert. Wenn ich nur jeden Tag Apfelsaft oder Orangensaft in großen Mengen trinke, dann ist das auf Dauer wahrscheinlich nichts gesundes für mein Körper und mit der Zeit könnten sich vielleicht Probleme mit Blutzucker einstellen...
Smoothie oder Saft? Turboschnell oder langsamdrehend?
Hallo Schabnam,
hab Hurom zuhause. Petersilie u. Stangensellerie gehen. Du musst jedoch damit rechnen, dass du solche Sachen, die lange Fasern enthalten, auf sehr kurze Stücke schneidest (ca. 3 cm), da das Gerät sonst gerne verstopft. Das...
Meine Meinung ist, dass es viel wichtiger ist, was du entsaften o. mixen wirst als auf welchem Gerät es gemacht wird.
Beim entsaften entsteht aus der Frucht eine konzentrierte Mahlzeit, was vor und Nachteile hat.
Da Obst ziemlich viel Fructose beinhaltet, die durch das Entsaften vom Körper im...