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Vermutlich reagiert dein Körper auf irgend einen Bestandteils des Bieres ... vielleicht manifestiert sich bei dir eine Intoleranz ... vielleicht aber auch etwas anderes.
Das beste wird sein, du läßt das einmal austesten. Kinesioligie kann dabei sehr hilfreich sein.
Und ... denke bitte nicht...
Um am schnellsten zu entspannen kann ich euch raten, spazieren zu gehen so weit es eure Zeit zulässt, walken oder joggen. Aber auch schwimmen ist gut. Aber natürlich hilft auch Sex. Ups. Sowie ab und zu auch mal tanzen gehen. Also eigentlich viele sportliche Aktivitäten. Dann gibt es aber auch...
Wichtig finde ich es, in der Freizeit etwas ganz anderes zu machen als in der Arbeit,
Da ich viel sitze und meine Arbeit eher eine "Kopfarbeit" ist, entspanne ich super bei Sport, Radfahren, Taiko-Trommeln, Motorradfahren, Laufen/Walken, Schwimmen, Tanzen! also körperlichen Dingen.
Früher habe...