Aktueller Inhalt von NicHammer

Hat niemand einen Rat oder selber Erfahrungen gesammelt?

Hallo zusammen Ich bin 20 Jahre alt u habe seit ca. 4 Jahren einen Bandscheibenschaden L4/L5. Ich bin seit klein auf ein totaler Sportfanatiker. Ich spiele gerne Fussball, u.a. in einem Verein und natürlich auch andere Ballsportarten. Am Anfang meiner Rückenschmerzen wurde ich von meinem...