Aktueller Inhalt von Naddy

ich bin verzweifelt Vielen lieben Dank erstmal. Es geht mir jetzt zum Glück langsam wieder etwas besser. Ich habe seit ich diese Diät mache höllische Kopfschmerzen (richtig schöne Migräneattacken), Konzentrationsschwierigkeiten und zwischendurch immer wieder Schwindelanfälle. Meinem Bauch...

ich bin verzweifelt Fructosemalabsorption. Bei den Nüssen weiß ich, dass ich auf Erdnüsse, Cashews und Pistazien nicht allergisch reagiere, aber wie ist das mit dem Fructosegehalt? ISt da welche drin?

Ich habe gestern erfahren, dass ich eine FM, eine Mandel, Haselnuss, Weizen und eine Roggenallergie habe und jetzt bin ich erstmal völlig überfordert. Ich darf ja beinahe gar nichts mehr essen :( Ich dachte bis gestern auch noch normaler Zucker wäre ok, aber wenn ich das alles hier lese, wird...