Aktueller Inhalt von MikeM

  1. ist -2 Dioptrien viel ?

    Hallo Community, Ich seit ich bin 16 Jahre alt und habe auf meinem linken Auge -1,75 und auf meinem rechten Auge -2 Dioptrien + leichte Hornhautverkrümmung. Ich wolltet euch fragen ob das schon viel für mein Alter ist und ob man die Augen vielleicht irgendwie trainieren kann. Wenn ich in der...
  2. Pilates zu Hause

    Ich danke dir schonmal für deine antwort :) Ich werd mir die DVD´s mal morgen genauer anschauen, weil jetzt ist es schon zu spät und ich wollte schlafen gehen. Ich melde mich dann morgen nochmal :)
  3. Pilates zu Hause

    Hallo Leute, ich möchte schon seit längerer Zeit mit Pilates anfangen. Nur leider haben wir bei uns in der nähe kein Pilatesstudio oder so was ähnliches. Jetzt wollte ich euch fragen ob es sich lohnt zu Hause damit anzufangen und wenn ja, welche Übungen ich dann machen muss. Vielleicht hat auch...
  4. Zu wenig Schlaf?

    danke :) ja ich habe TV im Zimmer, auch dirket vorm Bett damit ich besser gucken kann. Naja, ich schalte mal alles ab, geh zum Zahnarzt und melde mich später wieder ob es was gebracht hat. Danke für eure Beiträge mfg Mike
  5. Zu wenig Schlaf?

    Danke für den Link, ich hab ihn mir gerade eben durchgelesen und bin um einige Erfahrungen reicher geworden. Also könnte es bei mir durchaus am WLAN liegen ? Würde es reichen wenn ich von WLAN auf Kabel umsteige und den router über nacht immer ausschalte ? Oder müssen auch geräte wie Fernseher...
  6. Zu wenig Schlaf?

    Danke für die vielen Infos. Ich wusste gar nicht dass WLAN irgendwie schädlich ist und dass man ihn überhaupt ausmachen muss. Er hängt nämlich direkt über meinem Bett ( also über meinem Kissen ) und ist den ganzen Tag 24 Stunden an. Das sollte ich also mal ändern. Die letzten beiden Tage war...
  7. Zu wenig Schlaf?

    Zu wenig Schlaf ? Soo gestern war ich um 11 Uhr schlafen und heute probier ich mal um 10 ind Bett zu gehen :) Wisst ihr wie lange es dauern könnte damit es mir besser geht ? ( also wenns bei mir an zu wenig schlaf liegt ) Hab da noch eine Frage die nicht so ganz ins Thema reinpasst, und zwar...
  8. Zu wenig Schlaf?

    Zu wenig Schlaf ? Naja eigentlich schlafe ich ganz gut :) Ich gehe ja noch zu schule und mache meinstens immer sehr spät Hausaufgaben, weil ich bis dahin Fernsehn gucke ...
  9. Zu wenig Schlaf?

    Zu wenig Schlaf ? Danke dir, ich werde meine Schilddrüse mal untersuchen lassen und mache schon heute ein Termin, rufe gleich mal beim Arzt an. Die Amalgam Füllung habe ich vielleicht vor 3 Jahren bekommen, und wenn ich mich recht erinnere habe ich seitdem immer irgendwelche Symptome, letzten...
  10. Zu wenig Schlaf?

    Zu wenig Schlaf ? Hey Leute sorry dass ich einen doppel post mache, aber hab gerade etwas in eurem Forum gelesen, und zwar könnten nicht alle meine Beschwerden, also : Deprissionen, Tinnitus, Benommenheitsgefühl, Müdigkeit .... auch von einer Amalgam Allergie kommen ? Mir ist nämlich...
  11. Zu wenig Schlaf?

    Zu wenig Schlaf ? Danke für deine Info, also ich bin 1,85 m groß, Meine Schilddrüse wurde soweit ich weiss auch schon untersucht und scheint in Ordnung zu sein. Aber zu erst werde ich mir noch deinen Link durchlesen ;) Nochmal zu meiner Frage : also dass könnte wirklich vom zu wenig schlaf...
  12. Zu wenig Schlaf?

    Liebe Community, ich leide schon seit ungefähr seit einem jahr an ständigem Benommenheitsgefühl und bin seit ungefähr einem halben Jahr immer Deprissiv obwohl ich überhaupt nicht weiss warum. Ich war schon bei fast allen Ärtzen und alle meinten immer dass ich komplett gesund bin. Mein...
  13. Krumme Haltung

    hat niemand eine ahnung ?
  14. Krumme Haltung

    Hi Leute, ich wusste jetzt leider nicht genau in welchen Thread das Thema reinkommt, deshalb poste ich es einfach mal hier. Also ich habe eine krumme haltung, d.H Hohlkreuz, schultern hängen usw ... Mir hat mal jemand gesagt dass ich im Fitnes Studio mein Rücken, Brust, und mein Bauch...
  15. Sporternährung

    Hey Leute, ich hoffe ihr könnt mir helfen. Und zwar litt ich jetzt die letzten 6 wochen an schwindel und kopfschmerzen, übelkeit und so ... Doch jetzt gehts mir wieder gut und ich will mich wieder wie vorher sportlich betätigen. Ich mache 3 mal die woche Thai Boxen und 4 mal die woche Fitness...
Oben