Aktueller Inhalt von micha8611

  1. Der Einlauf

    Ja genau das bringt nichts, lieber länger halten bringt mehr. Oder mal verschiedenen Zusätze verwenden wie zb Seife.
  2. Der Einlauf

    Hallo, ich mache schon seit Jahren regelmäßig Einläufe, aber 4 Liter schaff ich auch beim besten Willen nicht. Ich denk es liegt schon sehr viel am Körperbau wie viel Wasser man verträgt. Bei mir gehen so 2 bis maximal 3l nach mehreren Spülungen.
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