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Dann müssten die Tiger Moves ja auch für dich gut passen, denn das ist rhythmisches, fließendes Training, bei dem die Belastung selbst gewählt ist. Meine Erfahrung ist, dass ich vollkommen beschwerdefrei bin, wenn ich einmal am Tag alle 7 Übungen mache. Pausiere ich ein paar Tage, werde ich...
Ein sehr tiefgehendes Interview mit Mo Gawdat, einem der Väter der KI. Er bestätigt meinen Eindruck, dass wir es hier mit einem lebendigen System zu tun haben, das über typische menschliche Eigenschaften wie Intelligenz, Emotionalität und Kreativität verfügt und uns in allen diesen Punkten schon...
https://www.coliquio.de/wissen/onkologie-kompakt-100/nikotinamid-ribosid-krebsrisiko
Ich habe das letzte halbe Jahr über wieder regelmäßig Niacin gegen meine Histaminbeschwerden (MCAS) eingenommen, 125 mg pro Tag. Damit bin ich sehr gut durch den Winter gekommen, leider hat sich aber gezeigt...
Eine Sammlung von Klängen für Meditation und Heilzwecke. Damit kann man z. B. Meerrauschen, Gewitterregen oder andere Hintergrundklänge anhören. Diese kann man auch mit Binauralen Beats mischen, indem man mehrere Klangmaschinen startet.
Beispiel für ruhiges, fokussiertes Arbeiten:
Lade die...
Hier sind zwei Generatoren für Binaurale Beats. Der erste deckt den Normalbereich 1 - 32 Hz ab und der zweite bietet die 40 Hz für die Hirnreinigung. :geek:
https://mynoise.net/NoiseMachines/binauralBrainwaveGenerator.php
https://mynoise.net/NoiseMachines/forty40HzBrainwaveGenerator.php
Eigentlich nicht weiter verwunderlich. :unsure:
Auch unsere Gehirne müssen sich immer wieder mit der Umwelt abgleichen, um in der Spur zu bleiben. In Isolation wird man schnell sonderbar ... in der dünn besiedelten Rhön war es früher z. B. so, dass zwei benachbarte Dörfer ihre eigenen Dialekte...
Auch Biologin Monica Gagliano schreibt den Pflanzen Intelligenz zu: Pflanzen können ihre Umgebung über zahlreiche Sinnesorgane wahrnehmen, sich Informationen merken und clevere Entscheidungen fällen. Alles ohne Nervensystem und im Vergleich mit Tieren sehr langsam, aber in Versuchen...
Das meine ich auch. Ich nehme seit einiger Zeit jeden Tag Lithium in der Minidosis und kann nichts Schlechtes berichten. Mir geht es gut wie schon lange nicht mehr, ich habe kaum noch Migräne, Hirnnebel oder Gereiztheit (-> MCAS). Allerdings kann ich den Effekt nicht genau zuordnen, weil ich...