Aktueller Inhalt von Ma_ria

Hallo ! wollte mich mal wieder melden und berichten. Meine Nahrungsumstellung auf glutenfrei und ohne Früchte hat mir auf jeden Fall einen besseren Stuhlgang beschert. Auch Magen und Darm scheinen zur Ruhe gekommen zu sein. Jedenfalls habe ich kaum noch dieses Zwicken und Stechen. Leider habe...

Ja, wollte sie tatsächlich ... gut, dass ich momentan so wenig Geld habe. Da sind 40€ für etwas Vitamin-C einfach nicht mal so eben drin.

Uuups ... die Dame aus dem Reformhaus ... aber dann ist ja alles gut ! Danke Dir !

Hab gerade erfahren, dass Gerstengrass kein Vitamin - C enthält. Gibts ne magenfreundliche Vitamin - C Quelle ? Säfte vertrage ich schlecht ...

Danke Dir ! Gerstengras ist eine Gute Idee ! Zumal es ja wohl auch kein Gluten enthält. Besorg ich mir gleich morgen ...

Eiweißmangel ist bei meiner "Diät" eher nicht das Problem. Eher Vitamine. Da ich Obst aber generell schlecht vertrage, frage ich mich, was ich tun soll. Gibts irgendeine magenschonende Möglichkeit, sich Vitamin - C zuzuführen ?

Hallo ich mal wieder ... habe jetzt mal auf Fructose, Lactose und vor allem Glutenfreie Nahrung umgestellt. Die letzten drei Tage standen nur Reispops, Hirsepops, und Quinoa auf dem Speiseplan. Erster Erfolg - das erste Mal seit langer Zeit wieder halbwegs normalen und geformten Stuhlgang...

Danke Dir Claudia ... für den Hinweis mit dem Histamin ... werde das auch noch mit berücksichtigen ! Und Johanniskraut ist sicherlich auch ne gute Idee ... werde mal googeln, welches Präparat da taugt ! P.S. laut meiner Liste haben Amaranth, Reis und Quinoa kein Histamin ...

Hallo Magg .. eine Angststörung besteht in jedem Fall. Allerdings wurde an der, wie auch an allem Anderen, nun fast 30 Jahre lang erfolglos herumgedoktert - und zwar von Ärzten. In der GKV bin ich ja noch (TKK) allerdings nur noch zur Schmerz - und Akutbehandlung zugelassen. Die Ärzte...

Ihr Lieben ! tut mir leid, dass ich mich gestern nicht mehr gemeldet habe. Mir ging es einfach (psychisch) überhaupt nicht gut. Der ganze Tag war eine einzige Angstattacke. Angst von der Brust bis in die Hände hinein. Keine Chance, mich aufs Schreiben zu konzentrieren. Heute ist es wieder etwas...

B12 und andere Vitamine habe ich schon probiert ... sogar per Injektion ... hat aber alles nichts entscheidendes gebracht. Auch Selen, Folsäure, Zink ... und so weiter ... wenn ich mich recht erinnere, war das eine der ersten Maßnahmen meines damaligen Hausarztes. Alles nicht von spürbarem...

Danke euch allen ! So viele interessante und gute Ratschläge ... Die Möglichkeit, dass es an der Nahrung liegt scheint mir die wahrscheinlichste ... leider habe ich momentan absolut kein Geld um beim Arzt irgendwelche Tests durchführen zu lassen. Daher müsste ich mit Auslassen beginnen. Könnt...

Liebe tarajal ! nein, leider bin ich wohl kein Calzium Carbonicum - Typ. Das passt überwiegend nicht. Einiges schon, aber das sind Sachen, die vermutlich auf jeden zutreffen. Angst vor Gewittern etc. Auch bei den körperlichen Symptomen finde ich mich nicht unbedingt wieder. Auch wenn es...

Mein Stuhlgang ... o jeh ... an den allerwenigsten Tagen ist er normal und wohlgeformt. Seit Jahrzehnten meist Bleistiftstuhl ... oder sehr kleinteilig oder sehr weich. Hin und wieder auch Durchfall. Kuhmilch trinke ich gar nicht. Seit ich sie weglasse, habe ich weniger Erkältungen. Bilde ich...

Ich nochmal ! ich möchte mich jetzt schon mal ganz herzlich für eure Ratschläge und eure aufmunternden Worte bedanken. Das tut so gut ! Zu wissen, dass man nicht ganz allein mit seinen Problemen ist und das es vielleicht doch Hilfe oder wenigstens Hoffnung auf Linderung gibt. Das ist wirklich...