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Ich möchte Ihnen folgendes Thema ans Herz legen:
Die Öl-Eiweiß-Kost von Dr. Johanna Budwig.
Öl-Eiweiß-Kost
Speziell geht es um Leinöl und Quark als Hauptlieferant für gesunde "Zellbausteine".
Es gibt auf dieser Seite sehr umfangreiche Informationen, die allgemein den Zellstoffwechsel...