Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Ja, habe ich. Das war die erste Seite die ich dazu gelesen habe, bevor ich mit den Einläufen angefangen habe.
Nein, noch nicht. Hab jetzt mal kurz reingeschaut und werde es jetzt zusätzlich mit leichten Massagen probieren, während ich liege. Werde mich noch etwas mehr Einlesen.
Ich mache...
Hallo,
da ich schon mein halbes Leben an Verstopfungen leide, wollte ich es nun mit Einläufen probieren.
Ich mache es folgendermaßen: 2 bis 2 1/2 Liter Wasser mit dem Irrigator in den Darm fließen lassen, 15 Minuten warten und dann zur Toilette.
Mein Problem ist jedoch, dass fast nur...