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Gesundere Ernährung -mein Selbstversuch (incl. Versuch besserer Entsäuerung) Hallo zusammen Ich bin männlich 44 Jahre alt und habe mich bisher im Grunde genommen völlig falsch ernährt. Also zuviel Zucker, Fett und Fleisch. Bin nun aber bestrebt, mich gesünder und vor allem bewusster zu...

Danke Joachim für Deine gut erklärte Antwort. Na, ich bin halt immer noch viel am Lesen und es dauert wohl noch seine Zeit, bis ich die Zusammenhänge so richtig verstehe. Gruss Daniel

Und die Eskimos? Hallo zusammen Bin ganz neu hier und erlaube mir trotzdem, gleich hier etwas anzufügen. Ich lese mich seit einiger Zeit so durch die verschiedensten Säure-Basen-Berichte. Die Listen von basen- bzw. säurebildenen Lebensmittel sind ja bekannt. Und dass man weniger Fleisch und...