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Hallo an alle möchte Morgen wieder mit Diät anfangen.Was haltet Ihr davon?
Ausgangsgewicht 99kg Körpergröße1,76
3 Mahlzeiten am Tag
1.Mahlzeit
-200 g Apfel
-40 g Haferflocken mit Milch ohne Zucker
- 1 Glas Buttermilch
5 Stunden Pause
Mittagessen normal ca 600kcal Fleisch ,Kartoffel,Gemüse...
Ich hatte gestern folgende Symptome in folgender Reihenfolge
Starker Kopfschmerz
Durchfall
Erbrechen
Frieren
Zittern
Hoher Blutdruck
Kribbeln im Bauchbereich
Ohnmächtigkeitsgefühl mit Todesangst
und natürlich als Vorerkrankung vereiterte vergrößerte Mandel
bin Blutdruck und Diabetis 2 Patient...