Aktueller Inhalt von kekslein78

Hallo gyver :) Kurkuma als Pulver ist zwar gesund und durchaus nützlich, wenn es in der Ernährung integriert wird. Dennoch solltest du definitiv zu den stärker dosierten Kurkuma Kapseln greifen. Allen voran ziehe ich dazu immer die Gesundheitsseiten rund um Zentrum der Gesundheit (siehe hier...

Das Video ist echt für jeden ein Must-have! Mittlerweile gibt es ja Gott sei Dank schon einiges an Dokumentationsmaterial zum Thema Vegan sein und Umweltproblemen aber auch Tierleid. Lg Kerstin

Hallo Neelchen! Prinzipiell musst du ja eigentlich bei jeder Ernährungsweise auf die richtige Zusammenstellung von Mikro- und Makronährstoffen achten. Als Veganerin musst du aber definitiv Vitamin B12 supplementieren. Viel Erfolg bei der Umstellung :)

Hallo Rauke! danke für deinen Hinweis! Mittlerweile gibt es ja auch schon verschiedene Geräte, die vegane "Milch" herstellen. Agrisan finde ich zum Beispiel super, anfangs eine Investition, die sich aber durchaus schnell rentiert! :)

Hallo liebes Forum, :wave: mein Name ist Kerstin und ich stehe bald vor meinem 40. Geburtstag. Von Beruf bin ich eigentlich Einzelhandelskauffrau für ein Bekleidungsgeschäft, allerdings beschäftige ich mich seit geraumer Zeit gerne mit Gesundheitsthemen, allem voran Ernährungsmedizin. Das Forum...