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Hi Also mir helfen Chia Samen auch ganz wunderbar beim Abnehmen, da sie viel Wasser binden, sättigend sind und die Lust auf Süßes dämpfen. Sie gehören außerdem zu den nährstoffreichsten und gesündesten Nahrungsmitteln der Welt, denn sie sind vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Mineralstoffen...