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Fructoseintoleranz Nein noch nicht, aber hole ich gleich nach.Vielen Dank Ische

Hi !! ich bin 38 Jahre alt und habe heute erfahren das ich an Fructoseintoleranz leide und möchte so viel wie möglich darüber erfahren. Wieviel g z.B. sollte / darf ich pro Tag nur zu mir nehmen ?? und und und Ich freue mich hier zu sein und hoffe so viel wie möglich zu Erfahren. Lg Michaela