Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Probier es mal mit dieser Maske:
Blaubeeren-Gesichtsmaske
1c Blaubeeren
4 Teelöffel griechischer Joghurt
2 Teelöffel Honig
Im Blender/Mixer vermischen/pürieren, auftragen, 10min einwirken lassen
Dazu alles süßes, gesüßte und gezuckerte weglassen. Jeden Tag in die Sonne (Vitamin D)!
200g Leber...
Wenn du Tabletten nur mit den essentiellen AS genommen hast, kann weder Prolin noch Hydroxyprolin steigen - beides sind nämlich keine EAS.
Vielleicht hat dein Körper, aus welchen Gründen auch immer, weniger Prolin in Hydroxy umgewandelt oder dein Körper hat mehr Kollagen hergestellt - dafür...
Jod Hochdosistherapie – Halogene Entgiften, Joddepots auffüllen
Ganz kurz:
- Jod dunkel lagern
- Selen ergänzen, aber auf die Form achten (zB Methionon). Wer es schon länger nimmt, kann pausieren oder die Dosis drosseln, denn Se hat eine "Halbwertszeit" von gut 6 Monaten im Körper. Aber messen...
Unbehandelte, gemahlene Mandeln haben eine sehr große Oberfläche. Dadurch können sich, besonders wenn die Tüte länger offen ist, Keime ansiedeln bzw. angesiedelte Keime vermehren. Durch das Erhitzen werden diese abgetötet.
Lass mal einen Arzt drauf gucken! Du kannst die Wundheilung unterstützen indem du eiweißreich isst, 1-3g Vitamin C und für 1 Woche rund 50mg Zink einnimmst. Auch Vitamin A und E sind gut für die Haut: Einfach 1x pro Woche Leber essen (dann bekommst du auch eine Extraportion Zink). Gute Besserung!
Hast du mal deinen Magnesiumwert im Blut bestimmen lassen? Magnesium hilft nicht nur bei Tinnitus, sondern ein eklatanter Mangel kann auch zu deinen Symptomen führen.
Lies mal das hier:
https://www.magnesium-ratgeber.de/tipps/benommenheit-durch-magnesiummangel-ursachen-behandlung/
Dein...
Mit dem LDL/Q10 Quotienten kenne ich mich auch nicht aus, aber deine anderen Werte sind super!!!
In Anbetracht deiner Werte und deiner Ernährung würde ich ein B-Bitamin Komplex empfehlen, dass alle Bs zu 100% oder mehr enthält - oder einfach ein gutes Multivitamin.
Q10 würde ich weiter nehmen...
Auf jeden Fall mal testen lassen... aber ich kann mir gut vorstellen, dass du jetzt zu wenig Mineralien bekommst und ein Defizit an einigen Aminosäuren aufweist.
Mein Beileid zum Tod deiner Oma. Zuerst kommen, wie schon erwähnt, die Erben in Betracht - das wären deine Eltern, Onkel und Tanten. Die Frage ist, ob die Erbmasse größer ist als die noch zu zahlenden Kosten (zB auch Miete, Steuern...). Wenn die Erben das Erbe antreten, werden auch die Pflichten...
Leider steht viel zu oft (nicht immer natürlich) nicht die Gesundheit des Menschen sondern seine Geldbörse im Vordergrund.
Deshalb ist Aufklärung so wichtig - viele OPs sind nicht notwendig und Heilung kann schmerzfreier, ohne Komplikationen und langfristig vorteilhafter stattfinden.
Vor der OP würde ich noch ein dritte und vierte Meinung einholen - und eher davon abraten.
Wie sind deine Schmerzen jetzt? Ich würde ein gezieltes Trainingsprogramm starten (Kraft- und Stabilität, Mobilität).
Schau mal hier:
MedX - Rückentherapie und Rückenschmerz-Prävention
Wünsche dir alles...
Foodwatch: "Der goldene Windbeutel 2017": abstimmen!
Foodwatch setzt sich seit Jahren für den Verbraucher ein und hat schon einiges erreichen können. Leider ist immer noch viel zu oft die Industrie besser gestellt als der Verbraucher.
Der Artikel hat für mich leider nicht viel neues gebracht (habe ihn und einen weiteren in der aktuellen Ausgabe gelesen), sollte aber zur Pflichtlektüre werden!
Interessant fand ich allerdings, das bei hoher Aufnahme von Ballaststoffen der Grundumsatz sinken soll - den Zusammenhang verstehe ich...