Aktueller Inhalt von gesunder456

Es gibt Vitamin D Tests für zuhause. Die sind halbwegs genau. Allerdings kannst du für das Geld auch zu einem Arzt gehen. Manche Ärzte machen das auch umsonst... ;)

Klar kann da was helfen. Kommt halt darauf an, was die Ursache der Potenzstörung ist... Wenn es am Testo liegt, dann kann man versuchen, den Testo-Wert natürlich anzuheben. Liegt es an der Libido, kann man da auch ansetzen, obwohl Testo und Libido oft zusammenhängen und miteinander gekoppelt...

Interessant. Ich nehme es 2-4 Mal die Woche. Je nach Jahreszeit und wie oft ich draußen bin. Einheiten a 10.000 IE. Es macht wohl Sinn, wenn man es mit einer Mahlzeit kombiniert, wenn ich deine Ausführungen so lese. Ansonsten würde ich Vitamin D immer mit K und optional mit Magnesium und Vitamin...

Hello, seit kurzem nehme ich auch Tyrosin. Das hauptsächlich, da ich abens auch Tryptophan wegen eines besseren Schlafes nehme und ich meinen Neurotransmitter-Haushalt nicht einseitig aus dem Takt bringen will. Derzeit suche ich noch die optimale Dosis für mich. Zum Teil macht es mich schon...

Hey Leute, :cool: möchte mich nur kurz vorstellen und den obligatorischen Start-Post machen. ;) Es freut mich hier zu sein und bin gespannt was sich hier ergibt und hoffe auf viel Spaß! :) LG :wave: