Aktueller Inhalt von Georg64

kein Rohkost mehr ab 15Uhr @ullika Womit wir wieder bei der Selbstbeobachtung währen :rolleyes: Mir hat der Ausdauersport in dieser Richtung viel gelehrt. Falsches Essen ->keine Leistung / schlechte Regeneration ... Verspannungen ... Verletzung/Krank Bin dann in meiner Höchstform beim...

@Pinta 4-5 Liter Wasser ist eigentlich schon zu viel. Da werden schon Gutstoffe ausgespült! Jeder Tausendste hat eine Unverträglichkeit auf künstliches Vitamin D. Ich glaub Gendefekt hat man das in dem Bericht genannt ;-) Bei Hochdosierung kann es sehr schädlich sein. Viele die ich kenne und...

kein Rohkost mehr ab 15Uhr Wenn es zwickt und zwackt, Müdigkeit, es gibt viele Symptome ... Mitschreiben was man wann isst und die Befindlichkeit bzw. Leistungsfähigkeit im laufe des Tages notieren, so kann man über einige Zeit Rückschlüsse ziehen. Leichte Unverträglichkeiten kann man kaum...

kein Rohkost mehr ab 15Uhr Die Zeiten in den Tabellen betreffen denke ich die Magendurchgangszeiten... die Hauptarbeit ist dann im Zwölffingerdarm und Dünndarm ... ? Hab mit meine Partnerin darüber gesprochen, die ist wissender :-) Sie meint, dass ist sehr individuell. Mann sollte es mit der...

kein Rohkost mehr ab 15Uhr Ist mir nicht bekannt hier ein link: Verdauungszeit Lebensmittel | Liste der Verdauungszeiten Wichtig ist/kann sein die Kombination der Lebensmittel -> sehr individuell und am wichtigsten generell ist keine Zwischenmalzeiten. Wenn der Magen nicht entleert ist komm...

@Pinta Das Feinstoffliche Thema ist sehr umfangreich. Es gibt sehr viele unterschiedliche Sichten auf mehr oder weniger das selbe. Ich bin in keiner der "Sichten" Experte, habe mich soweit damit befasst wie es zu meiner Entwicklung notwendig war. Der Uhrsprung ist soweit ich das verstanden...

Ja ich bin noch in der Wohnung. Gestern Nacht war die Belastung wieder sehr hoch, hab aber überraschend gut geschlafen. Wie sind auf der suche nach einem Haus am Lande. Meine Freundin hat(te)große Bedenken, dass wir viel Geld und Zeit investieren und es am Ende nicht besser ist... ...

Hallo @Pinta hab leider nur kurz Zeit, aber freut mich sehr dass du dich so schnell gemeldet hast! Ich habe auch schon den Status erreich: Ich muß aus meiner Wohnung raus, und zwar jetzt. Bei mir hat es sich durch einen schweren Grippalen Effekt innerhalb von zwei Wochen so verschlimmert, dass...

Hallo, es ist zwar schon ein Jahr her seit dem letzten Eintrag, aber ich möchte hier doch mitteilen dass ich fast exakt die selben Symptome wie Pinta habe und ich sie langsam in den Griff bekomme. @Pinta: Wie du sicher verstehst habe ich großes Interesse mit dir in Kontakt zu treten. @Alle...