Aktueller Inhalt von Egor27

Kauf einfach keine Süßen Produkte ein (Auch keine Saucen). Ich steige dann jetzt auf Roggenvollkornbrot um. Soweit ich weiß sollte man Brot bei einem schwachen Magen immer einen Tag lang stehen lassen,nur so als Tipp. Danke!

Nein den Befund habe ich nicht. Lebensmittel Unverträglichkeiten habe ich auch nicht. Ernährung ist gut (überhaupt nix süßes oder fettiges,außer Brot keine industriell verarbeiteten Produkte) Es bessert sich alles,wollte nur fragen welches Brot ihr empfehlen könnt,da das Dinkelvollkorn Brot aus...

Hallo! Ich habe eine Dysbiose bzw. gestörte Darmflora. Ich habe meine Ernährung schon angepasst und nehme auch Bakterien für den Darm zu mir. Ich wollte fragen 1.Wie lange es bei euch gedauert hat,bis eure( bzw. überhaupt wie lange es überhaupt dauert) Darmflora sich normalisiert hat ( Ich habe...