Aktueller Inhalt von DonutMampfer

ja also ich soll ja erstmal einfach nur auf histamin verzichten für 4 wochen. Deshalb lass ich hefe auch weg, auch wenn ichs vertrage. Und warum Amalgan? davon hab ich noch nichts gehört lg

danke für die Antwort! Ich habe noch eine frage undzwar ob es erlaubt ist Brötchen zuessen. Zb vom Bäcker da da ja auch hefe enthalten ist. lg Marius

Hi ihr Histaminfrei ernährenden. : ) Ich bin durchs googeln hier auf dieses Forum gestoßen als ich auf der Suche war nach einer Ausführlichen und Übersichtlichen Liste mit Histaminfreien Nahrungsmitteln. Denn ich sehe nur zuhäufig eine Auflistung von Nahrung die Histamin erhält. Ich soll auch...