Aktueller Inhalt von Dat Feel

Nein, Untergewicht liegt nicht vor. Im Gegenteil, habe durch die jüngste Schlemmerphase wieder ein paar Pfund zu viel auf den Rippen. Das mit den Aphten kommt eigentlich nicht in Schüben sondern wie gesagt genau dann wenn ich mehrere Tage hintereinander sehr saure Lebensmittel konsumiere. Wenn...

Du scheinst einiges drauf zu haben, ichhabruecken. Deine Analyse spricht mir aus der Seele: Bei mir ist das ganze System zum Zucker hin verschoben. Und das scheint nicht so leicht umkehrbar zu sein. 4 Wochen Zuckerentzug haben jedenfalls nur wenig geholfen. ja, Mitte 30 Nein, Hautprobleme gab...

Ey Earl Grey, nein, es muss der herkömmliche Zucker sein. Xylit und andere Zuckerersatzstoffe vertrage und mag ich nicht. Honig würde gehen aber ich habe festgestellt, dass ich davon dann deutlich mehr benötige und seeehr schnell in eine Unterzuckerung laufe. Beispiel: Nachmittags Tee mit...

ichhabruecken, was du schreibst klingt so ein bisschen nach "bringt ja alles nix", alles schwierig, diffus usw.. Bist du denn selber inzwischen nachhaltig beschwerdefrei? Gehe aber gerne nochmal auf deine Anregungen ein: Testosteron normal. 25 OH Vit. D Mangel festgestellt. Vitamin D Präparat...

Hi "ichhabruecken", was du vorschlägst, habe ich größtenteils schon durch. Habe ja auf der ersten Seite geschrieben, dass ich schulmedizinisch und teilweise auch alternativmedizinisch ausdiagnostiziert bin. Ich gehe aber gerne konkret auf deine Empfehlungen ein: Zucker: Ist bei mir definitiv...

Moin Earl Grey, nein leider nicht. Ich war länger auf Geschäftsreise und musste daher meinen Zuckerentzug abbrechen. Es war sehr wichtig, dass ich in dieser Zeit top Leistung bringen konnte. Zudem hatte ich große Schwierigkeiten unterwegs verträgliches Essen zu finden. Ich konnte nichts kochen...

Kohlenhydrate "gönne" ich mir noch reichlich. Vor allem Reis und Brot (gluten- und zuckerfrei). Vorgestern habe ich allerdings Mittags sowie Abends bloß eine kleine Menge Kartoffeln (vertrage die nicht so gut) als Carbbeilage gegessen. Hat gereicht, mich für den folgenden Tag in einen...

Update: heute geht es mir richtig mies. Hab gestern nicht so kohlenhydratreich gegessen und heute war ein heftiger Tag: Schwindel, Schwäche, Mörderheißhunger, Übelkeit. War kurz davor eine Coke zu trinken. Hab es dann mit einem Capuccino probiert und der hat auch etwas gebracht (vermutlich durch...

Bezüglich Kugelbauch hier ein aktuelles Kurzvideo von Dr. Berg: https://www.youtube.com/watch?v=cEEaDS4LP6g

3 Wochen Zuckerentzug sind jetzt fast rum. Magen-Darmproblematik hat sich leicht verbessert aber ist noch deutlich schlechter als unter zuckerreicher Ernährung.

Danke für die Antwort, Claudia. Dass mit dem HFCS weiß ich. Seit 2 Wochen verzichte ich deshalb ja auch komplett auf Zucker und Süßes. Zur Zeit der Leberwerte war das aber komplett anders. Es gab beispielsweise Phasen, in denen ich JEDEN Tag McNuggets konsumiert habe (die leckere Soße besteht...

Danke für die ausführliche Antwort, margie. Mein Arzt hat damals folgende Werte bestimmen lassen: GPT: 12 (10-50) GGT: 10 (10-71) GOT: 22 (10-50) CHE: kann ich nicht finden, wurde wohl nicht gemessen. Bilirubin ges.: 0,3 (0,0-1,2) AP gesamt: 72 (53-128) GLDH: kann ich nicht finden, wurde wohl...

Hi Daenerys, das mit der Massage probiere ich mal. Danke für den Tipp.:) Neulich hast du ja noch das hier geschrieben: Ist das (Bauchkrämpfe und Durchfall) auch besser geworden oder gar weggegangen? Ich bin jetzt seit 2 Wochen im Zuckerentzug und es haben sich ein paar Änderungen eingestellt...

Hab das gleiche Problem, Moosmutzel. Gerade jetzt wo es in den letzten Tagen so warm war (Norddeutschland) habe ich wieder gemekrt, dass ich deutlich weniger leistungsfähig bin als sonst. Bei mir geht das sehr schnell. Wenn beispielsweise nach einer Warmperiode, eine Abkühlung mit Regen...

Hier hat jemand ähnlich auf Zuckerentzug reagiert, ist sich aber nicht sicher ob es am veränderten Speiseplan lag. https://iquitsugar.com/stages-of-sugar-withdrawal-symptoms/