Aktueller Inhalt von Cem

Hi, ich stelle mich mal kurz vor ich bin männlich 16 jahre alt ca 178 groß und 90 kilo schwer und rauche seit ungefähr einem jahr.(aber unregelmäßig) ich hatte die letzten 2 monate ein sehr schlechten schlafrhytmus undzwar : Ich war immer bis morgens auf bis ca. 7-8 uhr (die nacht durchgemacht...