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  1. Sport und Schlaflosigkeit

    Hallo Zusammen, Anfangs, als ich noch nicht so trainiert war und auf eine Velo - tour von 2h ging, konnte ich danach so gut schlafen, wie nie zuvor. Meine devise ist, am anfang war es eine extreme Anstrengung für den körper und desto erschöpfter war, was mir zu einem wunderbaren Schlaf verhalf...
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