Aktueller Inhalt von Annago

  1. Benommenheit, Druck im Kopf, Konzentrationsschwierigkeiten

    Hallo bin neu hier.. Hast du mal dran gedacht ganz etwas Simpels "hyperventilation" wenn Mann zu oberflächlich atmet steigt der Druck im Kopf und man fühlt sich benommen. Ganz ein einfache Trick- atmen in ein Plastik Tüte ein und aus und das 5 min lang. Schau was passiert. Mir hat es geholfen...
Oben