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Hallo Darleen, tut mir leid, mein fehler, ich meinte 5 esslöffel, bei 15 geht die gesundheit vermutlich schon wieder bergab, hast du völlig recht...

Ich würde sagen, ein ganz klarer fall: EInfach mal ein bisschen an der Ernährung arbeiten, viel mehr wasser trinken und mal was grünes essen, dazu täglich 15 esslöffel olivenöl um den darm ein bisschen zu ölen. dazu eignet sich ein mildes olivenöl...